Здоровье мужчины зависит, прежде всего, от нервного состояния. Мужская природа горячая (Солнце). И ему просто необходимо охлаждать свой ум. То есть мужчине здоровье дает деятельность, которая охлаждает.
- спать на жестком;
- носить грубую одежду;
- стоять под холодным душем утром и вечером;
- физические нагрузки, связанные с концентрацией (йога, атлетика, борьба, бег, "гантельки потягать")
- не увлекаться чувственной деятельностью.

Женское же здоровье, наоборот, зависит от наличия тепла. Ее природа сама по себе холодная (Луна). Если она будет чрезмерно увлекаться охлаждающей деятельностью, то рискует нарушить свой гормональный фон. Женское здоровье регулируется гормональной системой в большей мере, чем в нервной. Поэтому ей нужно заниматься деятельностью, которая согревает, дает любовь и нежность.

Детали в "Блоге ОМС"